abish
Admin
  
Количество сообщений : 759
Возраст : 33
Географическое положение : LA
Очки : 30392
Репутация : 57
Дата регистрации : 2008-12-13
 |  Тема: Техника увеличения прыжка (Air Alert)  Сб Окт 23, 2010 1:08 am | |
| Air Alert - я думаю многие слышали об этой программе. Те кто не слышали - читайте. Air Alert - это комплекс упражнений на ноги, созданный для увеличения высоты вертикального прыжка. Air Alert III включает в себя 15 недель тренировок, которые способен сделать каждый у себя дома. Многие задавались вопросами: как же правильно выполнять "выжигания" или "степ-апы"? Чтобы развеять все сомнения, предлагаю скачать видео-обучение по этой программе. Удачи и Высоких Вам прыжков! Ссылка на скачивание видео-обучения: http://depositfiles.com/files/w0f2ms352 http://narod.ru/disk/14640844000/Air_Alert_3.avi.html | |
|
